Op gezellige muziek en onder begeleiding worden er allerlei vormen van aqua-active sporten aangeboden in het zwembad. Uitermate geschikt om uw conditie te verbeteren en te onderhouden, evenals uw lenigheid.

Om de lessen gevarieerd te houden, wordt gebruik gemaakt van veel verschillende sport- en spelmaterialen. Ook kunnen oefeningen (individueel) verzwaard worden door gebruik te maken van gewichten. Aquafit is een leuke activiteit voor mensen die geen duidelijke keuze kunnen maken voor een bepaalde activiteit en/of gewoon houden van veel variatie.

Aquarobics bij Active Health Center Leidschenveen in Den Haag